Dès le début du printemps, les méthodes pour perdre du poids sont légion dans les magazines féminins. On vous explique par quel biais éliminer les graisses, comment composer vos menus, de quelle façon perdre tant de kilos par jour, jusqu'au résultat final : afficher un corps irréprochable à la mer en juillet. Cependant, ce que les trois quarts de ces journaux négligent de préciser, c'est qu'il ne suffit pas, hélas, de maigrir. En effet, pour que vos efforts débouchent vers le succès, vous avez tout intérêt à vous muscler... sous peine d'avoir des hanches nettoyées de leur cellulite, d'accord, mais flasques et pas très agréables à regarder !

Bien sûr, pour vous, c'est toujours le même problème. Dans vos journées surchargées, où allez-vous trouver le temps de fréquenter un groupe de gym ? Que diriez-vous d'installer un endroit chez vous réservé aux exercices corporels ? Pour cela, vous n'avez qu'à dégager un coin de votre salon, où vous installerez du matériel de musculation approprié ! De telle sorte, vous n'aurez plus aucune excuse pour ne pas vous consacrer aux plaisirs du fitness. La base d'un training qui fonctionne ? C'est la même que celle d'un régime de succès, c'est-à-dire la régularité !