Travail sur soi: mon expérience personelle! |
| Conseils pour acquérir la maîtrise de soi, calmer sa colère d'une manière lucide, arrêter de fumer sans mesures draconiennes, contrôler sa respiration, identifier ses émotions, etc.. et bien d'autres indications utiles pour un travail sur soi. Accès (pour ceux qui le désirent) à une technique nourrie d'outils psychologiques avérés efficaces pour apporter tout changement bénéfique dans la vie. Le tout emane de ma propre expérience que je relate en résumé sur 3 pages (cequ'était mon problème, le déclic et le changement). En voulant découvrir comment l'auteur a remonté la pente, on découvrira forcement de nouvelles choses..... A voir également, Birbes-serigraphie, ... |
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