Les bienfaits du bain | |
| Vie pratique, Santé, article du 08/12 21:15 : Naturel et très agréable, le bain se prendra à tout moment de la journée. Toutefois, le soir sera idéalement plus apprécié, à la fin de la journée après le travail. Il est en effet synonyme de douceur, de chaleur, de relaxation, de délassement, de détente. Il permettra ainsi d’éliminer le stress de la journée. Côté température, ne pas dépasser les 38 degrés ; attention peut-être au problème de circulation. Quant à la durée, il est possible de rester entre 5 minutes au bon quart d’heure. Ne pas hésiter à ajouter sels, huiles, galets ou huiles essentielles parfumées qui favoriseront la détente de tout votre organisme. Auteur : MD pour TDW : Les bienfaits du bain - Catégorie : Articles Santé | |
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